《加齢臭を防ぐのによい食べ物》
それは「メカブ」だそうです。
メカブにはフコイダンという強力な消臭成分を持つ物質が含まれているから。
（1週間で結果が出るという事です。）
野菜でしたらニンジン、セロリ、パセリなど。
あとは半身浴をこまめにしたり、乾いたのではなく濡れたタオルでこまめに体をふく事。
下半身からの悪臭は鼠径部リンパを毎日リズム翌2分間叩いてください。
これだけで老廃物が排出されやすくなり、足のにおいが軽減されます。
（あとは靴の中に”10円玉”入れるのも、古典的ですが効果ありだそうです。）
口臭予防なら、唾液の分泌をうながす「梅干し」ですね。
加齢臭の原因は「ノネナール」という物質なのですが
過酸化脂質を含んだ食べ物を食べると、血液中にこれが増えます。
なので、普段からこの脂質を多く含む揚げ物やスナック菓子は避けるようにしてくださいね。
