《不食と不眠には共通点がある!》

《不食と不眠には共通点がある!》

不食っていうのは、それだけで本が何冊か出ているんですが

(秋山 佳胤さん、森 美智代さん、山田鷹夫さんなどの本)

文字通り「食べないで生きて行く」事です。

→「そんな事、本当に可能なんですか?」と思われる方は、まずこれらの本を読んで

みてください。ビックリする内容が載っています。

不眠(短眠法)は堀大輔先生が有名なのですが

(私もプライベートレッスンを半年ほど受けていました。)

この2つには”共通点”があります。

それは3つあって以下のようになります。

1、どちらも「暇」だと、つい行ってしまう事。

暇だと寝てしまう。

→野生の馬は2時間睡眠なのに、飼育されている馬は4時間くらい寝ています。

暇だと食べてしまう。

→山田鷹夫さんの本にも「無人島で暮らしていた時、食事は最高の暇つぶしだった。」

とあります。

2、偽の感覚に騙されて「それが常識だ!」と皆が固く信じ込まされてしまっている。

→”慣れの法則”というのがあって、食べない事に慣れてしまうと(もちろん徐々にですが)

食べなくても平気になってくる。(ビックリしますよね。)

→眠たくなっても、嬉しい事があると眠気が吹っ飛んでしまう現象がある。

3、どちらも”減らす”と健康になる。

→免疫力がアップする。

人間の「3大欲求」の中に、どちらも位置するものですが、是非みなさんも

これらの本を読んで、もう一度見直してみると良いかもしれません。

(以下に私たちが”商業主義”によって、自分の本来の感覚とかけ離れてしまっているかが

分かると思います。)

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