『冷え症の方に最適!!小豆(あずき)カイロの作り方』

『冷え症の方に最適!!小豆(あずき)カイロの作り方』

今回は、冷え性の方に最適な「小豆カイロ」の作り方をご紹介致しますね!

(これから暑くなると冷房が、職場などに入って辛い思いをする方も多いと思いますので。)

【材料】

・小豆500グラム

・いらないタオル(化学繊維のではなく綿あるいは絹の物が良いです。)

・針と糸

《作り方》

タオルをA4くらいのサイズに切ります。

袋状に縫った後、小豆を入れます。

小豆がこぼれないように、周りを全て縫います。

(簡単すぎますよねー!!)

《使い方》

レンジで3分くらい加熱して、ヤケドをしないよう温度に注意しながら

お腹や足、背中など温めたい部分に当てます。

(目の疲れを取る時も良いです。目は冷やすよりも温めた方が疲れが取れます。

後が楽になりますよ。)

『あとがき・追記』

今回、ご紹介した小豆カイロですが、蒸しタオルのようにビショビショにならずに

便利に使え、自然の優しい熱を味わえますよ。

簡単ですので、是非一度作ってみて色々な所に当てたりして試してみて下さいね。

(ちなみに小豆のサイズを100~150グラムくらいにして

使い捨てカイロのようにする事も可能です。

レンジさえあれば何度でも使え、経済的です。)

→最終的に、中のあずきの水分が完全に無くなるまで使えます。

ではグッドラック!

新宿西口治療院 アクセス

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休診日:水曜午後、木、日(※月2回 日曜診療)

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