新宿の整体・鍼灸の治療院なら新宿西口鍼灸整体院 | 私達はコリや痛みの原因に真剣に向き合っています。
無料相談受付中
0120-070-600
  • 診療時間
    • 7:00~20:00(最終受付 19:00)
    • 休診日:水曜午後、木曜、日曜 ※2ヶ月に一回日曜診療

《筋肉には「速筋優位」と「遅筋優位」の筋がある!》

 

筋肉には白い筋肉「速筋」と赤い筋肉「遅筋」があるのはご存知でしょうか?

ただ実際の筋肉名に照らし合わせて考えてみた事のある方は少ないと思います。

例えば、速筋優位なのは「大胸筋」

そして遅筋優位なのは「前腕の筋」や「腓腹筋(ふくらはぎの筋肉)」

色々、調べてみると面白いと思います!

(早速、やってみよう・・・。)

ご予約はこちらに!
0120−070−600