生理痛改善一覧

No.33 尾骨の塩灸

「えー、お灸・・・?やったことなーい!」「塩でお灸なんかできるの?」なんて言葉が聞こえてきそうですがこりゃー本当にスゴイ!健康法なんですよ~。冷え症・生理痛・不妊症坐骨神経痛・自律神経失調症・交通事故の後遺症から、うつの改善などの精神の病まで幅広い効果があります。:新宿西口治療院

No.23 自家製温湿布(蒸しタオル)の方法

目の疲れ・肩コリ・腰痛・生理痛・風邪などに効果抜群!!体を効果的に温めて循環を良くするアイテムとして一番お勧めしたいのが、タオルを熱いお湯で濡らした自家製温湿布です。喫茶店などで出てくる熱いおしぼりをイメージして頂くと良いとおもいます。:新宿西口治療院

No.22 温冷用のやり方

温冷浴は、別名「交代歩行浴」といい、もともとは玉砂利などを底に敷き詰めた、温度の異なる水路を交互に歩く入浴法のことでした。温度の差を利用して自律神経を刺激して体の諸機能の調整を図り、足裏のツボ刺激プラス、歩行による筋肉運動により下肢の血行が改善されます。:新宿西口治療院

No.17 冷え取り療法

夜更かし、暴飲暴食、冷暖房、コンビニ食は必需品”といったような生活をしている人は間違いなく「酸性体質」「毒素タップリ」といったカラダになり免疫力はガタ落ちしているはずでしょう!そういう人は、すぐにでも”冷え取り”をするべきです!!:新宿西口治療院

新宿西口治療院 アクセス

〒160-0023
東京都新宿区西新宿7丁目9−15 ダイカンプラザビズネス清田ビル505

・JR新宿駅 徒歩10分
・大江戸線新宿西口駅 徒歩1分

0120-070-600

営業時間:7:00~20:00
休診日:水曜午後、木、日(※月2回 日曜診療)


新宿西口治療院 公式Twitter

「肩こり・腰痛体操」一覧

No.76 マコモのご紹介
No.75 身体の歪みを取り、内臓機能を高めて体を変える
No.74 痛みを取る、驚きの体操
No.73 質の良い昼寝の方法は?
No.72 メチャメチャ効く! 足のむくみ取りボールエクササイズ!!
No.71 座りっぱなしで足がむくむ人の体操
No.70 メチャ効く!(多分、他にはなーい!)新しいふくらはぎマッサージの方法
No.69 ストレートネックを改善する枕
No.68 皮膚病全般に効くマッサージ
No.67 飲み会で太らないための12カ条