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“生理”は女性だけのものだと思われているかもしれませんが、男性にもキチンと周期性を持った体のリズムがあります。
これは「睾丸周期」と呼ばれ、この周期にしたがって精子の生産量や性欲に変化が訪れるようです。
また整体の見地から見ると、男性にも女性の場合と同じように骨盤が開いていく弛緩期と閉じていく収縮期があり、収縮期には集中力が増して仕事などの効率が上がるようです。（女性で言うと“排卵期”にあたります。精子の生産量もこの頃増えます。）
男性の場合は女性ほどダイナミックな骨盤の動きをしているわけではありませんが、確かに変化しているようです。（朝と夜でも骨盤の開きは違っており、朝方のほうが夜よりも骨盤は締まっています。これは前日に十分な睡眠を取った場合に顕著に出るようです。）
これをうまく利用すれば、大事な業務や決定事項などを自分の体の好調な時に行なって、仕事の効率のアップを図る事も可能かもしれません。 |
【No19】
