肩こり・腰痛体操一覧

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No.16 健康法・足首回し

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No.15 肩甲骨ストレッチ

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No.14 大腰筋ストレッチ

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No.13 下半身調整

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No.12 上半身調整2

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No.11 上半身調整1

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No.10 肩こり(痛みに)

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No.09 肩こり

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No.08 股関節調整

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No.07 腰痛(腰の強化)

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